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自分を愛す

愛にはさまざまな表現がありますが、全ての人が持っているのが自己愛です。 自分自身を愛することはとても大切なことです。それは生き残りの本能やエゴが深くかかわっています。しかし、エゴと言っても悪い意味ではなく、自分自身を思いやり、ベストな状態でいられるよう十分にケアすることです。そして、霊的なエリアも含めて自分自身をどんどん高めていくということに繋がります。これが生き残るための自分自身への愛、自己愛です。

今の時代、SNSなどで、「こんな自分が好き」「私ってすごいでしょ」という人たちが増えているそうですが、これは自己顕示欲や他者承認欲求（他人から自分の存在や価値を認めてほしいという欲求）が強い人たちで、本来の自己愛とは異なります。 自己愛とはもっと原始的で、本能的で、純粋なものです。自分をこの世でかけがえのない存在であると認識し、乗り物である肉体を大切にし、心の浄化を怠らない人たちのことです。

自分で自分の価値を認め、自分自身を愛していれば、他人からの承認は必要がありません。 自分を愛せない人は他人を愛することはできません。自分を大切にできない人は他人を大切にすることはできません。 他者は自分の写し鏡ですから、鏡に映った相手を嫌いというのは、自分自身を嫌いと言っていることです。ですから、まずは土台となる自分自身をケアし、自分自身を愛してください。そうすると他人にも優しくなれますし、惜しみない真実の愛を周囲へ注ぐことができます。 ワンネスという言葉を聞いたことがあるなら、あなたは自分を愛し、他人を愛することは全く同じことだと知っているはずです。